Здравствуйте дорогие друзья. Мы рассмотрели ситуацию, как бросить пить самому. Сегодня хочу поделиться с Вами информацией о том, как бросить курить собственными силами, самому.
Бросить курить в домашних условиях можно и нужно не обращаясь к экстрасенсам и принимая лекарства. Слышал, что даже можно загипнотизировать против курения, но считаю это излишней мерой.
Бросить курить в домашних условиях.
На просторах интернета встречал множество платных курсов где авторы ЗА ДЕНЬГИ предлагают избавиться от вредной привычки и навсегда отказаться от табакокурения. Я являлся курильщиком со стажем. Начав курить в далеком 1983 году, я курил до 2017 года. То есть 34 года.
Пытался бросать курить методом силы воли. Чушь! Моя семья ходила дома по струнке т.к. Я видите ли бросаю курить и меня лучше не доставать. Становился раздражительным и нервным. Вам уверен знакомо такое состояние, когда готов, что угодно сделать, лишь бы затянуться этим вонючим дымом.
Я решил отказаться от курения не планируя делать это специально. Помогла мне бросить курить книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».
После прочтения книги пришло понимание, что никакая эта не привычка. Никакой тяги и необходимости в курении нет. Нам со всех сторон кричат, что курить бросить очень сложно и для этого нужно купить «ЧУДО-продукт», принять «ЧУДО-таблетку» т.п.
Но главное вы должны понять, что это просто бизнес. И продают сигареты и средства против курения одни и те же люди, корпорации. И им тупо ВЫГОДНО, чтобы Вы покупали, лечились, курили. Запомните и поймите — Вы бросили курить сразу в тот момент, как затушили сигарету. Вы уже некурящий.
Не задавайте дурацких вопросов.
И не задавайте себе дурацких вопросов, типа: «Я уже неделю не курю. Я уже некурящий?». Не курящим Вы стали, как только выбросили сигарету. ВСЕ! Вы попали. Стоит Вам начать проверять, задумываться и как итог сделать затяжку — Вы опять попали в ловушку. Вы опять курите. Затушите свою последнюю сигарету с мыслью, что она Вам точно не не нужна.
Подумайте!!! Ведь то, что сигарета расслабляет, успокаивает — это ЛОЖЬ. Все сделано таким образом, чтобы Вы курили и тратили деньги. Вами управляют и манипулируют.
Пока Вы позволяете другим людям управлять Вашей жизнью Вы будете обеспечивать их жизнь. Это ведь понятно. Прочтите книгу «Легкий способ бросить курить».
Если самостоятельно бросить курить у Вас не получается рекомендую использовать эффективное и надежное средство для борьбы с курением. Перейдите по ссылке и узнайте подробности…
Можете продолжать курить, пока читаете, но к Вам обязательно придет понимание и осознание.
И вообще – пытайтесь жить ОСОЗНАННО. Вернее не пытайтесь — ЖИВИТЕ ОСОЗНАННО.Теперь мы знаем,как бросить курить в домашних условиях. И Мы же не просто так появились в этом мире. А для чего-то!? Мне приятнее осознавать, что у моей жизни есть цель! И эта цель не пропустить большее количество дыма через свои легкие.
Удачи Вам и крепкого здоровья.
Все статьи блога читайте здесь >>>
Пожалуй, поделюсь своим комичным способом как бросить курить!
Я курила несколько лет, курила Пегас одну за одной глубоко буквально высасывая сигаретку, постоянно затягиваясь и выпуская дым из носа, после пачки впадала в состояние кайфа, эйфории, однажды в состоянии такой эйфории мне попался под руку кот спящий на стуле и я готова была взять стул с котом и вынести его прямо на стуле на улицу подышать свежим воздухом, мне было абсолютно наплевать на то, что это удивит окружающих, ничего подобного мне в голову бы ни пришло, если бы я не выкурила пачку Пегаса, таская сигаретки подряд одну за одной, когда я долго не курила, то у меня тряслись руки, когда я брала сигарету, я с наслаждением вдыхала табачный дым, когда курили рядом со мной. Курила я все больше, впав в зависимость от кайфа, и вот настал тот день, когда я выкурила предельное количество сигарет, это были новогодние праздники, я играла в компьютерную игру разгадывая головоломки и таскала сигаретки из пачки одну за одной, когда пачка кончалась сразу открывала новую, играла весь день почти не сходя с места и глубоким вечером, к ночи, оказалось, что квартира тонет в дыму, что мне весьма приятно, а я выкурила пять пачек сигарет, а последнюю сигаретку мне «некуда вставить» — губы распухли, небо стянуло от дыма сигаретного, я намазала губы и небо Витаоном, но это не помогло, следующий день выходного я промучилась с распухшими воспаленными губами и жутким ощущением в небе, посмотрев в зеркало на небо, обнаружила, что оно выглядит как старинная картина, только «кракелюры» крупнее — кожу стянуло и окрасил в белесый цвет табачный дым, а «кракелюры» от Витаона — лечит, небо буквально закоптилось, всю неделю праздничного отдыха я мучилась с губами и небом, лечила их Витаоном, и не курила ни единой сигаретки, через неделю все прошло, но вот желания курить у меня больше не было, и с тех пор я не курю и руки не трясутся, прошло уже пять лет с тех пор как я выкурила последнюю сигаретку и курить меня не тянет, хотя я работаю в курящем коллективе, я избегаю по-возможности табачного дыма, по-возможности уходя в сторону от курящих коллег и у меня нет никаких признаков зависимости от табака, и при случае я всем говорю, чтобы ни в коем случае не начинали курить, вот так права поговорка «клин клином вышибают», повторять мой опыт никому не советую, пожалейте легкие, просто примите решение бросить курить серьезно и все получится очень легко и силы воли тут не надо! Желаю удачи! :-)
Спасибо, Виктория за совет. Действительно, то что я понял, каждой приходит к пониманию бросить курить разными способами. Кому то помогла книга, кому то услышала вовремя фраза.